Mieux être

Ce mois-ci je vous livre quelques mécanismes de défense vis à vis du stress que vous pourrez constater chez vos proches ou bien sur vous-même pour certains d...

Je voulais écrire un article sur un autre sujet mais celui-ci est encore en gestation et en même temps un peu trop tôt pour moi de le publier je vous expliqu...

Définition : attachement opiniâtre à une décision, un projet. Qualité de ce qui adhère, qui persiste longtemps.
Il s’agit bien d’une qualité à condition qu’e...

Les frais d’avocat peuvent aller de 4000 à 8000 € lors d’un divorce en moyenne mais pour certaines  procédures il s’agit de  BEAUCOUP PLUS,  s’il y a procédu...

Un espace de parole = un moment pour vous seule avec de l’écoute professionnelle, c’est-à-dire avec compréhension et sans jugement,  avec éthique : une postu...

L’anticipation consiste à prévenir  des situations plutôt qu’à les gérer une fois qu’elles ont dégénéré.
Anticiper c’est prévoir, prévoir bien sûr dans certa...

Si comme moi vous vous intéressez aux neurosciences je vous propose 3 articles sur le cerveau et un autre sur les émotions : je ne vous avais pas partagé d’i...

En psychanalyse il s’agit d’une relation ou sujet et objet ne sont pas clairement identifiés.  On le voit dans les couples ou le nous supplante le je de manière systématique et où l’un des deux ne ...

L’auto dérision peut paraître anodine mais attention.
 Si ce mode de fonctionnement est régulier, il peut cacher  autre chose surtout si vous tombez dans le cynisme.
En effet l’auto dérision peut ê...

Avez-vous pris des résolutions ? On est nombreux à en prendre…mais …
Si oui… il va falloir les tenir
Alors assurez-vous de n’avoir pas mis la barre trop haut et vous êtes-vous fixé un délai ?
Si vo...

Notion abstraite pour beaucoup de personnes.
L’âme est le moteur qui permet d’animer notre corps. Sans âme, enfin sans que celle-ci puisse s’exprimer, notre corps est un ensemble physique inerte, s...

C’est lui apprendre :
Manger proprement Les bases de la politesse L’hygiène Le respect des autres Le respect de lui-même Les règles de la société dans  laquelle il vit L’éveiller à son environneme...