Mieux être - Page 4

Cela signifie regarder à l’intérieur de soi, en soi.
Il s’agit de faire le point sur nos sentiments, nos pensées, états d’âme, nos comportements, notre histoire, etc… C’est donc une méthode d’obser...

Vous manquez d’énergie ? Vous êtes fatigué en permanence ? Attention car c’est la porte ouverte sur de potentielles maladies
Vous êtes certainement dans une situation de déséquilibre.
Plusieurs pis...

C’est quoi l’ego ?
C’est l’image que le moi a de lui-même, sa représentation, la conscience que nous avons de nous-mêmes.
On entend souvent dire untel a trop d’ego : qu’entend on par là ? Avoir de ...

Qu’il est difficile pour certaines personnes d’être ok avec l’image qu’elles renvoient !!
On aimerait tous paraître parfait aux yeux des autres. Seulement la perfection n’existe pas !
Et les autres...

Vous vous demandez régulièrement :
A quoi je sers ici ? Pourquoi je suis là ? Pourquoi je vis cela ? Que devrais-je faire pour me sentir mieux ? J’aimerais être plus ceci ou plus cela ? Quel sens ...

Suite au confinement vous vous êtes aperçu(e) que ce que vous ressentiez auparavant s’est amplifié et vous n’êtes plus en harmonie avec votre conjoint ?
Vous envisagez de vous séparer sans être enc...

Tout va bien dans votre vie et pourtant vous ne vous sentez pas bien… Vous avez :
Un travail Une bonne situation Un conjoint Des enfants Etc…Et pourtant vous avez le sentiment qu’il vous manque qu...

Vous êtes dans une situation qui ne vous convient plus mais vous ne savez pas comment  changer de direction.
Il va falloir bien identifier la situation :
Professionnelle Couple Amicale Relationnel...

Vous avez le sentiment de ne pouvoir avancer car rien de ce que vous entreprenez ne fonctionne.
Ou bien vous avez l’impression de ne pas avoir le droit de concrétiser un projet…
Etes-vous sur (e) q...

Définition :
Pratique de quelque chose, de quelqu'un, épreuve de quelque chose, dont découlent un savoir, une connaissance, une habitude ; connaissance tirée de cette pratique Connaissance ou savo...

C’est quoi avoir le sens critique ?
Il ne s’agit absolument pas  de tout critiquer de manière destructrice mais bien au contraire d’être constructif et d’utiliser sa capacité de réflexion. C’est ai...