Mieux être - Page 5

Avez-vous ce sentiment là ? Si oui, je sais combien cela peut être énergétivore. Et toute votre énergie passe dans ces ruminations sans fin.
Et finalement au bout de ces ruminations : vos idées ne ...

Vous êtes de plus en plus souvent dans la procrastination ?
Vous ne parvenez pas à passer à l’action ? A mettre vos idées en actes ? Et vous en souffrez…
Vous remettez toujours à demain, à la semai...

Pour vous, se faire respecter est difficile car vous êtes très gentil (le), trop empathique et vous n’osez blesser les autres car se faire respecter signifie pour vous,  vous accorder trop d’import...

C’est quoi le développement personnel ?
 Pour moi le développement personnel  consiste en :
 Toute démarche de changement personnel pour s’auto responsabiliser en vue d’améliorer la connaissance de...

C’est un état d’être qui peut nous arriver à tous rassurez-vous. Effectivement dans certaines situations de notre vie il est difficile de garder notre clarté de penser.
Parfois nous ne parvenons pa...

Vous ne pouvez plus parler, dire un mot alors que vous faisiez une présentation en public, et vous sentez un nœud au fond de la gorge arriver et plus un mot : ou pire vous commencez à bégayer…,
Vou...

Pourquoi beaucoup de personnes disent manquer d’estime d’elles-mêmes ? 
Est-ce une réalité ou un ressenti ?
Que faire pour retrouver l’estime de soi ?
 
En premier lieu il est intéressant de faire ...

Ce qui revient le plus souvent dans les demandes des personnes que j’ai eues à accompagner et qui sont communes à la plupart des êtres humains :
Manque d’estime de soi :
Exemples :
Je ne m’aime pa...

Et si ce confinement c’était pour vous l’occasion de mettre l’un de vos projets à l’étude ?
Vous souhaitiez faire un voyage ?
Vous souhaitiez acheter un logement ?
Vous souhaitiez changer de travai...

Etre père c’est être le géniteur de l’enfant, être papa signifie accompagner, éduquer l’enfant dans son développement. Même si les deux termes  sont synonymes, derrière ces deux mots il y a des con...

C’est une des 6 émotions négatives  (du latin moverer : bouger vers l’extérieur) qu’il faut accueillir comme toutes les émotions car elle fonctionne comme un signal d’alerte. Toutefois cette émotio...

A quoi sert de s’organiser ? Non seulement à ne pas perdre de temps bien sûr mais aussi également à :
se soulager de travail ou de charge mentale inutile profiter de temps pour soi ne pas laisser ...