De quoi s’agit-il ?
Ce terme désigne une certaine forme de souffrance au travail qui consiste en un manque de sens important dans votre travail.
Si vos tâches sont répétitives, absurdes, dévalorisantes, si vous avez l’impression que votre travail est inutile alors il y a de grandes chances que vous souffriez de cette pathologie.
On retrouve ce syndrome chez les personnes qui, par exemple, ont un bon niveau d’études et qui ont été recrutées pour des tâches n’ayant pas de lien avec leurs compétences, mais pas seulement.
De nombreuses personnes sont atteintes de brown-out sans le savoir.
Pour savoir si vous en êtes atteint voici quelques éléments à prendre en compte :
Vous avez perdu tout intérêt à votre travail,
Vous avez l’impression que quoique vous fassiez vous ne terminerez jamais vos tâches,
Vous êtes désillusionnés par rapport à votre travail,
Vous vous sentez inutile,
Vous effectuez machinalement vos tâches
Etc
Si ces états d’être vous parlent alors vous êtes certainement atteint de cette pathologie.
A savoir : Le brown-out n’est pas reconnu en tant que maladie professionnelle à ce jour en France.
Que faire ?
En parler avec son manager ou le service des ressources humaines afin de modifier si c’est possible le poste de travail.
Ne pas hésiter à en faire part au médecin du travail également.
Si aucun dialogue ou évolution n’est possible alors il est peut-être temps de changer de travail, de saisir cette opportunité.
Quelques articles dont voici les liens :
http://selection.readersdigest.ca/sante/vivre-sainement/brown-out-symptomes-travail/view-all/
http://www.europe1.fr/societe/le-brown-out-le-nouveau-syndrome-de-souffrance-au-travail-3546686
Livre : quand le travail n’a plus aucun sens Docteur François BAUMANN
