Etre rabaissé, se faire rabaisser

Quelle est la signification de ce terme, cette expression ?

Faire régresser quelqu’un ou quelque chose dans l’échelle des valeurs ; ramener quelqu’un à un niveau moral inférieur.

Synonymes : Déprécier, diminuer, dégrader, dénigrer, déconsidérer, aplatir, écraser, amoindrir, avilir, mortifier, discréditer, ravaler, réduire

Concrètement quelques exemples :

Dans la sphère privée :

C’est votre partenaire de vie qui peut avoir des attitudes irrespectueuses régulières  vis-à-vis de vous et qui ne tient pas compte :

• de vos propos,
• de vos compétences,
• de vos efforts,
• de vos souhaits,
• etc…

et qui tente de vous diminuer à vos propres yeux en ayant :

• des propos et des attitudes de dédain, et parfois devant d’autres personnes
• de mépris,
• de silence,
• en pensant « pour vous » pour « votre bien », pour vous « aider»
• et en vous assénant que lui, elle est plus que vous par ce qu’il, elle fait, par ses responsabilités, ses capacités,
• en vous culpabilisant, ou en retournant la situation
• en vous infantilisant comme s’il parlait à un enfant
• etc…   

Dans la sphère professionnelle :

C’est l’encadrant ou le collègue qui vous fait sentir :

• que vous êtes incapable de traiter un dossier dans les temps et heureusement qu’il est là pour gérer alors même qu’il n’a rien fait ou pire vous a mis des bâtons dans les roues depuis le début,
• que vous êtes fainéant si vous n’avez pas réussi à tenir une cadence infernale, des objectifs inatteignables
• que vous n’avez pas les compétences pour votre poste puisque vous n’avez pas compris ce qu’il vous demandait alors même qu’il ne vous a pas donné tous les éléments
• etc…

Dans la sphère publique :

• C’est la vendeuse de prêt à porter qui vous regarde de haut en bas en vous faisant sentir que vous n’êtes pas  à la mode et donc infréquentable,
• C’est  le serveur qui vous regarde bizarrement alors que vous commandez un plat riche ou un dessert qu’il juge inapproprié pour vous au vu de votre morphologie,
• C’est le soignant qui ne vous écoute pas ou balaie vos propos d’une manière à vous faire bien sentir que c’est lui le seul sachant même s’il est parti d’un à priori, d’un préjugé qui ne colle pas avec vos ressentis et symptômes,
• C’est le libraire, le bibliothécaire qui vous jauge du haut de son « savoir » parce que vous ne vous rappelez plus le titre d’un ouvrage ou que vous ne connaissez pas un auteur
• Etc…

Alors que faire me direz-vous ?

Ne surtout pas vous laisser faire mais  vous faire respecter car celles et ceux qui se comportent ainsi sont dans des relations de domination et d’irrespect de l’autre et ont un ego surdimensionné ne              s’ estimant qu’eux-mêmes. En effet, ils se considèrent bien plus qu’ils ne sont réellement souffrant par exemple  du syndrome de l’imposteur, de psychorigidité, etc…  et ne peuvent relationer sainement. Mais cela est leur problème et relève de leur choix, de leur responsabilité de faire autrement, de se faire aider, etc…

En aucun cas vous ne devez accepter de tels comportements qui vont atteindre votre confiance en vous, votre estime de vous-même, votre âme, votre être.

Alors quand c’est possible, fermement mais poliment,

Remettez à leur place ces personnes (tout en sachant qu’il leur est bien difficile de cesser ces comportements trop  ancrés)

Limitez vos interactions avec ces personnes

Fuyez-les dès que possible si elles continuent