Il s’agit d’une manière d’harmoniser et d’aider à la guérison grâce aux couleurs. Elle est considérée comme une médecine douce. Elle joue un rôle sur la santé, émotionnelle, physique et mentale.
En effet, il s’agit d’une aide, tout comme la musique d’ailleurs, car les couleurs ont des fréquences de vibration intéressantes sur notre corps physique.
Le développement de cette thérapie est un peu plus timide qu’aux Etats-Unis, toutefois elle est de plus en plus présente depuis quelques années dans l’environnement thérapeutique. Cette thérapie renoue avec une tradition de médecine énergétique occidentale datant du moyen Age et était déjà connue dans l’Antiquité sous Hippocrate. Elle est pratiquée depuis des millénaires dans les traditions chinoises et japonaises. La tradition indienne, elle, associe les couleurs aux chakras.
Christian Agrapart, docteur en médecine, neuropsychiatre, acupuncteur, est le fondateur de la chromatothérapie (thérapie par les couleurs), méthode scientifique fondée il y a une quarantaine d’années.
Des recherches ont été faites, entre autres, par :
- le Dr Edwin BABBITT au 19ème siècle aux Etats Unis et au 20ème siècle
- le Dr Niels FINSEN qui reçut un prix Nobel pour ses recherches sur l’effet curatif des ultraviolets
- le Dr Peter MANDEL pour un système d’application de lumières colorées sur les points d’acupuncture
La chromothérapie est aussi utilisée en art-thérapie : là les couleurs sont essentielles car elles traduisent les émotions. Sachant que les émotions produisent des effets physiques et qu’elles influencent nos humeurs, les couleurs peuvent donc soit nous apaiser soit nous agresser.
Avez-vous remarqué qu’en fonction des couleurs des vêtements que vous portez vous avez le teint soit mis en valeur, soit au contraire un teint blafard, fatigué ? Eh oui les couleurs ont donc une incidence mais jusqu’à quel point ?
D’ailleurs ne dit-on pas qu’il y a des couleurs chaudes et des couleurs froides ? Les artistes d’arts graphiques le savent bien. Voici pour vous aider, ou pour vous remémorer, ce que sont les différentes catégories de couleurs, et ce, de manière très synthétique.
- Les couleurs chaudes sont les couleurs : le jaune, le rouge et l’orange
- Les couleurs froides sont : le bleu, le vert et le violet
Les couleurs ont été utilisées à toutes les époques y compris par les hommes préhistoriques : dans les peintures rupestres que vous pouvez admirer dans des grottes telle que la grotte Chauvet par exemple, les pigments utilisés sont les ancêtres de nos couleurs.
A l’époque de l’Antiquité, les Egyptiens puis les Grecs et les Romains utilisaient aussi les couleurs dans leur vie quotidienne. Idem à la période du Moyen Age où les artistes les utilisèrent également.
Et pour compléter votre information je vous suggère les ouvrages suivants :
- Guide thérapeutique des couleurs par le Dr Christian AGRAPART et Michèle AGRAPART-DELMAS éditions Dangles,
- ABC de la chromothérapie Jacques Jean QUENET éditions Jacques Grancher
Les couleurs nous apportent au quotidien de la joie et de la beauté dans notre vie : sans couleur notre vie serait terne, insipide.
