C’est un sentiment diffus, inconscient de se sentir moins bien, moins valeureux que les autres.
Il peut handicaper la personne qui en est atteinte car partout, en toute situation elle se sent nulle, moins intelligente, moins belle, moins, moins…
Si ce stade n’a pas été dépassé dans l’enfance l’adulte devenu ne pourra vivre une vie épanouie. Ce trait peut être accentué aussi par le perfectionnisme que la société nous impose.
Il s’agit bien évidemment d’une mauvaise image de soi qui prend racine dans l’enfance et qui perdure grâce à de fausses croyances et à une pression que la personne se met elle-même.
Cet état entraîne un manque de confiance en soi, un manque d’assurance, une dévalorisation systématique.
Il est possible, pour une personne atteinte de ce problème de modifier avec l’aide d’un thérapeute, les schémas de pensée qui aboutissent à ce complexe, à condition que ce complexe ne figure pas dans un ensemble de symptômes faisant penser à un trouble de la personnalité plus grave.
Pour cela un travail sera effectué sur :
La recherche de l’origine
Les fausses croyances
Le perfectionnisme
Le respect de soi
L’image de soi
Vous vous sentez concerné par ce complexe ?
Alors je peux vous accompagner
